2026年8月24日にTBS系列で放送された「SASUKEワールドカップ2026」。
世界各国からSASUKEの強者が集結するなか、注目を集めた日本代表選手の一人が岩本理瑚(いわもと・りこ)さんです。
「JAPAN U20」のキャプテンを任された岩本さんですが、本業はなんと現役アイドル。
アイドルグループ「僕が見たかった青空」のメンバーです。TBSも岩本さんを「SASUKE愛がガチすぎるアイドル」と紹介しています。
ところが、その運動能力は「運動が得意なアイドル」というイメージを大きく超えるもの。
Xでも、
「岩本理瑚さんすごい」
「この子アイドルなの?」
「運動経験者?」
など、驚いた人も多かったようです。
一体、岩本理瑚さんとは何者なのでしょうか。
調べてみると、SASUKEで見せる驚異的な運動能力につながる、かなり本格的なスポーツ歴が分かってきました。
岩本理瑚は何者?「僕が見たかった青空」のアイドル
まず岩本理瑚さんのプロフィールを見てみましょう。
- 名前:岩本理瑚(いわもと・りこ)
- ニックネーム:りこぴん
- 生年月日:2007年11月25日
- 出身地:東京都
- 身長:156cm
- 血液型:A型
- 所属:僕が見たかった青空
2026年8月現在18歳です。
公式プロフィールでも身長156cmと紹介されています。
岩本さんが所属する「僕が見たかった青空」は、2023年に結成されたアイドルグループ。
しかし岩本さんについて調べていくと、アイドル活動とは別にもう一つの顔が見えてきます。
それが、
「現役アイドルグループNo.1」とTBSから評されるほどの運動能力
です。
SASUKE公式も岩本さんを「アクロバット娘」と紹介しています。
では、なぜこれほど運動神経がいいのでしょうか。
日本代表としても、
— 岩本理瑚 僕が見たかった青空 (@IwaRiko_bokuao) August 22, 2026
女性アイドルとしても、
本気で挑みます🔥🔥🔥
U-20応援よろしくお願いします🙇♀️#SASUKEワールドカップ2026
女性アイドルにあまり興味がない方にも #僕青 の魅力、届いて欲しいです✨(ALT) https://t.co/4liULfhgRN pic.twitter.com/6MgVwnmmon
岩本理瑚の運動歴がすごい!器械体操を6年間
大きな理由の一つと考えられるのが器械体操です。
岩本さんはアイドルになる以前、器械体操を6年間経験していました。
しかもバック宙までこなすことができます。
SASUKEでは、
- バランス
- 跳躍力
- 空中での身体操作
- 柔軟性
- 自分の体重を支える力
など、単純な筋力だけではない総合的な身体能力が必要です。
幼少期から器械体操で身につけた身体操作能力は、現在のSASUKEにも生きているのかもしれません。
実際、岩本さん自身もパルクールのトレーニングを始めてからさらに身体が軽くなり、現在ではバク転を自然にできるほどになったと語っています。
水泳も6年間!4泳法すべて泳げる
さらに驚くのが水泳歴も6年間あることです。
2026年のインタビューでは、小学生時代に水泳を経験しており、4泳法すべて泳げることも明かしています。
つまり岩本さんは、
器械体操6年+水泳6年
というスポーツ少女だったことになります。
ところが、これで終わりません。
ソフトテニスでは東京都大会4連覇!
岩本理瑚さんのスポーツ歴で特に目を引くのが、ソフトテニスです。
こちらは単なる習い事ではなく、大会でもかなりの結果を残していました。
過去のインタビューによると、
ソフトテニス歴3年
で、
東京都大会・団体戦で春夏4連覇
を経験。
さらに個人でも、
関東大会2年連続5位
という実績を残しています。
これは相当な実績ではないでしょうか。
SASUKEだけを見て突然現れた「運動神経抜群のアイドル」ではなく、もともと競技スポーツで結果を出してきた人物だったのです。
小6では体操・水泳・テニスを同時にやっていた
さらに本人の話から驚く事実が分かりました。
小学6年生の頃には、
器械体操
水泳
ソフトテニス
の3競技を同時にやっていたというのです。
さすがに本人もオーバーワークだったのではないかと振り返っており、ケガをしたことから中学生になるタイミングでテニス一本に絞ったそうです。
現在の岩本さんの身体能力は、こうした幼少期からの幅広いスポーツ経験によって培われてきたのでしょう。
50m走は7秒19!
岩本理瑚さんは足も速いです。
過去のインタビューで明かしている50m走の自己ベストは、
7秒19
でした。
SASUKEでは障害物をクリアする能力だけでなく、制限時間との戦いでもあります。
短い距離で一気に加速する能力が求められるだけに、こうしたスピードも大きな武器になりそうです。
SASUKEにはどうやって出場した?
では、アイドルだった岩本さんが、なぜSASUKEの世界に入ったのでしょうか。
大きなきっかけとなったのが、2024年に開催された**「SASUKEアイドル予選会」**でした。
AKB48や私立恵比寿中学など、12組のアイドルグループから体力自慢のメンバーが集まった予選会に「僕が見たかった青空」代表として参加。
結果は6位で、本来なら優勝者に与えられる本戦出場権には届きませんでした。
ところが、岩本さんのSASUKEに対する姿勢や奮闘がスタッフの心を動かし、敢闘賞として「SASUKE2024」への出場が決定しました。
これが岩本理瑚さんとSASUKEの本格的な物語の始まりです。
SASUKE2024・2025と2年連続出場
2024年に初めてSASUKE本戦に出場した岩本さん。
さらに2025年大会にも出場し、SASUKE挑戦は一度きりのアイドル企画ではなくなっていきました。
本人は後に、
「SASUKEは生きがい」
と表現するほど競技にのめり込んでいます。
2026年ワールドカップ前のTBS公式プロフィールでも、
「自作のクリフセットで猛特訓を重ねる情熱」
を持つ選手として紹介されました。
もはや「アイドルがSASUKEに挑戦している」というより、
SASUKE選手として本気で強くなろうとしている人が、同時にアイドルでもある
と表現した方が近いのかもしれません。
パルクールとボルダリングも開始
SASUKEに本気で取り組み始めた岩本さんは、新たなトレーニングも取り入れています。
その代表が、
パルクールとボルダリング
です。
特にボルダリングについては、2026年3月の時点で、
2級をコンプリートし、1級の課題にも挑戦
していることを本人が明かしています。
さらに低酸素ジムでのランニングや、ストレッチマットを使った反復トレーニングにも取り組んでいます。
器械体操、水泳、テニスという子供時代の経験に、現在はパルクール、ボルダリング、筋力・持久力トレーニングまで加わっているわけです。
『#ALTIOR 』の前回セットは、
— 岩本理瑚 僕が見たかった青空 (@IwaRiko_bokuao) August 20, 2026
これが特に楽しい課題でした😆💗
今回のセットも楽しみです!!!!✨
←初段のアスレチック課題。
鉄棒みたいで、この棒好きです😻😻😻#SASUKEワールドカップ2026 pic.twitter.com/3KBqjshdie
実は足首を手術していた
今回のSASUKEワールドカップでの姿を見ると信じられないかもしれませんが、岩本さんは少し前に手術も経験しています。
2025年12月、「僕が見たかった青空」公式サイトが、岩本さんの足首の靱帯に異常が見つかったことを発表。
痛みはなかったものの、一部の運動に支障が出ていたため、2026年1月初旬に手術を受けることになりました。
手術後は運動できない期間があり、本人によれば体重が約5kg落ち、筋肉も落ちたそうです。
しかし、そこで終わりませんでした。
岩本さんはこれを機会に身体を一から作り直すことを決意。
瞬発力を生む速筋だけでなく、持続的に力を出す遅筋も意識してトレーニングするようになったと明かしています。
手術から約7か月でSASUKEワールドカップ日本代表。
今回の挑戦を見るうえで、これは知っておきたい背景でしょう。
僕青 岩本理瑚 SHOWROOM個人配信 (2026.02.08)
— ユリカ@僕青 (@yurika_bokuao) February 8, 2026
足首のじんたいの手術から1ヶ月🏥🌻
理瑚のリハビリ、本当に頑張ったね👍
スクワットが完璧😆#岩本理瑚 @IwaRiko_bokuao#僕青SHOWROOM#僕が見たかった青空 #僕青 https://t.co/o2isjODvEu pic.twitter.com/SQieeApQ4o
なぜ岩本理瑚がJAPAN U20のキャプテン?
そして2026年、岩本理瑚さんに大きなチャンスが訪れました。
「SASUKEワールドカップ2026」で新設されたJAPAN U20のメンバーに選ばれたのです。
メンバーは、
- 中島結太
- 長野塊王
- 日置琉青
- 岩本理瑚
の4人。
しかも岩本さんは単なるメンバーではありません。
キャプテンです。
中島結太さんはSASUKEで2大会連続3rdステージに進んだ実力者。
長野塊王さんは完全制覇者・長野誠さんの息子。
日置琉青さんもSASUKE常連・日置将士さんの息子です。
そうしたSASUKEとの縁が非常に深いメンバーの中で、18歳の現役女性アイドルがキャプテンに抜擢されたことになります。
TBSが岩本さんの実力だけでなく、SASUKEに対する情熱も評価していることがうかがえます。
/#SASUKEワールドカップ2026 🌎
— SASUKE【TBS公式】 (@sasuke_tbs) August 24, 2026
放送中🌻
\
🇯🇵日本U20 キャプテン#僕が見たかった青空#岩本理瑚 さん1☀️
SASUKEのシンデレラガール
『SASUKEが人生』と言い切ります😊
第43回でリタイアのDXを
ついに越えた‼️
女性アイドル初の1stクリアへ
突き進みます‼️
瞬き厳禁😳
チャンネルそのままで‼️ pic.twitter.com/QsbeibtQyD
「アイドルとしてSASUKEをクリアしたい」
そして岩本理瑚さんを知るうえで、とても興味深い言葉があります。
岩本さんはSASUKEの1stステージについて、単にクリアするのではなく、
「アイドルとしてクリアしたい」
という強いこだわりを語っています。
アイドル活動を休んでSASUKEだけに専念すれば、もっと練習時間を確保できるかもしれない。
筋肉量だけを追求すれば、より有利になる部分もあるでしょう。
しかし岩本さんが目指しているのは、それとは違います。
アイドルの仕事を続け、アイドルとしての体形なども考えながら、SASUKEで結果を残す。
だからこそ今回のワールドカップで初めて岩本さんを知った視聴者には、その身体能力がより「意外」に映ったのでしょう。
岩本理瑚の運動神経は「突然変異」ではなかった
今回調べてみると、岩本理瑚さんのSASUKEでの活躍は、決して突然現れた才能ではないことが分かります。
幼少期から、
器械体操6年
水泳6年
ソフトテニス3年
を経験。
テニスでは東京都大会団体戦春夏4連覇、関東大会個人戦2年連続5位という実績も残しました。
そこへSASUKE挑戦をきっかけとして、
パルクール
ボルダリング
低酸素トレーニング
筋力トレーニング
などが加わりました。
そして足首の手術とリハビリを乗り越え、2026年にはついにSASUKEワールドカップの日本代表、しかもJAPAN U20のキャプテンへ。
ステージ上で歌って踊る「りこぴん」と、SASUKEで障害物に挑む岩本理瑚さん。
一見まったく違う二つの姿ですが、本人にとってはどちらも本気なのでしょう。
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— SASUKE【TBS公式】 (@sasuke_tbs) August 12, 2026
SASUKE愛No.1女性アイドル🩵#僕が見たかった青空 #岩本理瑚 18歳
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🇯🇵JAPAN U20代表のキャプテンに就任✨
自宅や倉庫を借りて
自作セットを作るほどのSASUKE愛❤️🔥
夢だった日の丸を背負い
女性アイドル初の1stクリア‼️
そしてチーム優勝を目指す🏆#SASUKEワールドカップ2026 @IwaRiko_bokuao pic.twitter.com/aPco7CfJSo
まとめ
今回は「SASUKEワールドカップ2026」で注目を集めた岩本理瑚さんについて調べました。
岩本さんは2007年11月25日生まれ、東京都出身の18歳。
身長156cmで、「僕が見たかった青空」のメンバーとして活動する現役アイドルです。
一方で、そのスポーツ歴はかなり本格的。
器械体操と水泳をそれぞれ6年間、ソフトテニスを3年間経験し、テニスでは東京都大会団体戦春夏4連覇、関東大会個人戦2年連続5位。
さらに50m走の自己ベストは7秒19で、バック宙もこなします。
SASUKEへの挑戦を始めてからはパルクールやボルダリングにも取り組み、2026年には足首の手術から復帰。
そして8月24日放送の「SASUKEワールドカップ2026」では、18歳にしてJAPAN U20のキャプテンを任されました。
「SASUKEで突然現れた運動神経抜群のアイドル」ではなく、幼い頃から複数のスポーツに打ち込み、さらにSASUKEのために自分を鍛え続けてきた岩本理瑚さん。
今回のワールドカップをきっかけに、
「あのアイドルの子は誰?」
と気になった人はかなり増えそうです。
アイドル活動とSASUKEという異色の二刀流をどこまで突き詰めていくのか、これからさらに注目される存在になりそうですね。



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