パリオリンピックの代表に内定しているやり投げの北口榛花選手。
北口選手は素晴らしい筋肉の持ち主と話題ですが、いったいどのようなトレーニングを行っているのか
気になる方も多いと思います。
2024年の日本選手権ではお団子ヘア―に注目が集まりました。
今回は北口選手の情報を調べてみました！
やり投げの北口榛花 日本選手権で優勝！
北口榛花選手は6月28日日本選手権の女子やり投げ決勝に出場
62m87cmを記録を繰り出し
見事金メダルを獲得しました！
記録がイメージしたほど伸びなかったことから
「もうちょっと記録的な部分がほしかった」とパリオリンピックに向けた意欲を語りました。
北口榛花のプロフィール
北口選手は1998年3月16日北海道旭川市生まれの現在26歳です（2024年6月現在）
北海道教育大学附属旭川小学校→北海道教育大学附属旭川中学校へ進学ののち、
北海道旭川東高等学校へと進学します。
3歳の時に水泳を始め、小学校ではバドミントンの選手権大会で団体優勝するなど
幼少の頃から運動神経は抜群だったようです。
そして、高校時代に陸上を始め、やり投げを始めてわずか2か月で北海道大会を制覇しました。
2年生の時には全国高等学校総合体育大会陸上競技大会で優勝を果たします。
2015年1月に2020年東京オリンピック代表選手候補に期待される
日本陸上競技連盟の「ダイヤモンドアスリート」に認定。
2015年7月の第9回世界ユース陸上競技選手権大会では女子主将をつとめ、
女子やり投（500g）で60m35を投げて金メダルを獲得しました。
2016年4月には日本大学スポーツ科学部競技スポーツ学科に入学。
2019年に入ると様々な大会で記録を次々と更新
2019年10月の北九州陸上カーニバルでは66m00を投げ日本記録（当時）を更新しました
2021年6月の日本代表最終選考を兼ねた日本選手権で優勝し日本代表に内定。
東京オリンピックでは決勝こそ順位が伸びませんでしたが
予選の一投目で62m06というオリンピック女子日本選手では初となる60m超えの記録を決め
記録を決めた瞬間に笑顔で走りながら飛び跳ねて大喜びする姿がSNS上で反響を呼びました。
その後も2022年のダイヤモンドリーグで優勝、同年のオレゴン世界陸上で銅メダルを獲得するなど
快進撃を続けています。
北口榛花の強さの秘密は太さと柔軟性をそなえた筋肉だった！?
北口選手の競技時の映像や画像から筋肉がすごいというSNS上の投稿が目立ちます。
学生時代と現役（2022年頃）と比較してみると肩回りの筋肉が相当ついていることがわかりますね！
2022年に、NHK朝のニュース番組「おはよう日本」で北口選手の筋肉が特集されていたことがありました。
谷本道哉さん（インタビュアー・運動生理学者）
北口選手のやりを見ていてすごく特徴的だなと思うのは、肩周りがものすごく柔らかいですよね。「外旋方向」って言うんですけど、めちゃくちゃ後ろに倒れるでしょ。あまり意識していないですか？
北口榛花選手
全く意識をしてなくて、やりを構えた段階で（手が）この位置にあるんですよね。なので、ただ自分が回るだけというか、回ることによって、手が遅れて残されたのを自分で一緒に持っていく。
谷本さん
びゅんと戻していく感じですよね。体が行って、あとから手が巻き付くように出てくる感じですよね。
北口選手
肩というよりは、上半身というか下半身も全体でしなるのが大事。自分が肩が柔軟に使える要因として、小さい頃から競泳をやっていて、人より腕を回す機会が多い。日常ではあんなに肩を回さないと思いますけど。3歳からずっと水泳をやっていたので、それがすごくいま柔軟性という部分でやり投げに生きているなと思ってます。
谷本さん
バドミントンもされていたんですよね。バドミントンはものすごく後ろにひねってから打つんですよね。
北口選手
そうですね、バドミントンもやり投げとすごく近くて。でもスマッシュというより、やり投げは上に投げる種目なので、スマッシュではなくてハイクリア（コートの奥まで高い軌道で打つショット）というか。追い込まれたときに打ち返す、時間を稼ぐために打ち返すハイクリアが、一番やり投げの腕の振り方に似てるかなって自分は考えてます。
NHKニュースおはよう日本ホームページより（https://www.nhk.jp/p/ohayou/ts/QLP4RZ8ZY3/blog/bl/pwrdojn7MR/bp/pgwevQQZL7/）
幼少時にやっていた水泳やバドミントンがやり投げの動きに見事に生かされていることがわかります！
ここにも北口選手の強さの秘密があったんですね！
北口榛花のかわいい画像7選
北口選手はやり投げの記録だけでなく、競技時などに見せる
様々な表情や躍動感あふれる動きが話題になっています！
画像をまとめました。
最近はお団子ヘアに！北口榛花髪型の変化に注目
日本選手権に登場した北口榛花選手の姿でひときわ注目されたのが左右お団子にした”ニューヘア”です。
この髪型についてはSNS上で「サザエさんみたいでかわいい」「お団子かわいい」など多くの反響が寄せられてました。
髪をカットする時間が取れずにとった方法でしたが、北口選手にしてみれば思わぬ反響だったようで自身のSNSで「意外と話題にしてもらえた」と驚きを表しています。
ここで北口選手の過去の髪型について振り返ってみたいと思います。
2015年（17歳）頃の写真です。まっすぐ伸ばしたストレートヘアになっています。
2020年（23歳）の写真です。現在確認できる公式の画像の中では一番ショートヘアではないかと思われます。
2023年9月頃の北口選手です。このときは伸びてきた髪を後ろに束ねていました。
2023年12月（25歳）のアスリートオブザイヤーの授賞式に出場したときの画像です。
競技以外の場に姿を見せる際にはカールをかけた髪型になっていることが増えている印象があります。
まとめ
日本選手権での金メダル
本当にオメデトウゴザイマス！
パリオリンピックで金メダルを！
これからの益々の活躍を期待申し上げております！
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